卢克小说

第10章 唐宁带陆宴琛回家（第2页）

唐宁减肥，只能够吃一些虾仁和西蓝花。

唐母看着陆宴琛瘦弱的样子，心疼地给他多盛了些饭。

“慢慢吃，不够还有呢。”

唐母坐在了陆宴琛的对面。

“谢谢唐阿姨……”

陆宴琛为人寡言，从来不喜欢说话，从前唐父唐母也是看在眼里的。

小的时候陆池州和唐宁一起玩，陆宴琛就躲得远远的，也不敢上前说一句话，后来渐渐就养成了孤僻的性格。

没想到一晃这么多年，陆宴琛竟然长到了一米八几，虽然瘦弱些，却比同龄人要高得多。

陆宴琛将饭吃得干干净净，事后还默不作声地要去洗碗。

唐宁见状，立刻放下了手里的筷子，对着厨房里的刘妈说道：“刘妈！洗碗！”

刘妈果然上前将陆宴琛手中的碗筷接下来，说：“陆二少爷，您交给我就行。”

陆宴琛张了张口，想说的话却没来得及说出来。

唐宁拉着陆宴琛去了后院的泳池。

唐父和唐母摸不清头脑，这可是他们女儿第一次带男同学来家里做客。

真的只是为了减肥？？

唐家在整个临城是有名的富商，但对外一直低调，这一套宅子里的设施齐全。

看着和学校游泳馆一样大的水池，陆宴琛也不免有些怔然。

因为连陆家也没有这么大的泳池。

此时，唐宁换好泳衣走了出来，学校的泳衣都是配套的，十分保守。

“这个给你。”

陆宴琛将一份减肥计划表交给了唐宁，在课间他已经就唐宁的体质做了一份详细的计划表，只要能够按照上面的计划表减肥，唐宁一个月瘦二十斤不是问题。

再加上现在是高二，课业重，又要备战体考，所以学校本身安排的运动量就很大，如果唐宁能坚持下来，没准期末前就能瘦回一百三十斤的体重。

“你这么快就做好这个了？”

唐宁有些诧异，她看着手里十分详细的减肥表，上面连她每天要吃什么，每天要喝多少水，运动多少都写了出来。

陆宴琛说道：“减肥不能靠节食，你今天晚上吃得太少了，平常多吃一点黄瓜和小番茄，像是冬瓜玉米这些，都可以吃，不过每天不能吃饱，每晚前记得保持饥饿入睡。”

唐宁似懂非懂地点了点头。

看着唐宁不是很理解的样子，陆宴琛沉默了片刻：“我每天监督你，也不用你看得特别明白。”